Acá va la lista:
Lavanda
Melisa
Salvia
Mburucuyá
Menta
Orégano
Manzanilla
Malva
Pero si querés conocer más tips de medicina natural para aliviar los dolores menstruales, ¡seguí leyendo abajo!
Cuando ya llevamos muchos años menstruando, tenemos claro que aunque queramos hacerlo libre de estos típicos dolores…
No existen fórmulas mágicas que tapen la molestia a los minutos.
Mejor, dicho, si las hay. Si buscás en Internet: ¿qué tomar para cólicos menstruales? Te aparecen mil opciones.
Pero vienen acompañadas de productos artificiales e innumerables efectos secundarios que nos la hacen pasar peor de lo que estábamos.
Con somnolencia, náuseas, dolor de cabeza, reacciones alérgicas y así podríamos seguir.
¿Te suena?
Sabemos que todo esto es muy cierto, como también lo es que no es culpa de nadie.
Porque son muchos los factores que nos ponen esos medicamentos en frente y en Biofamilias no nos gusta perder tiempo echando culpas.
Nos gusta asumir la responsabilidad de cuidar tu salud y la nuestra, evitando perder más tiempo en lo que no funciona. Volviendo a la raíz de todo, a la naturaleza que nos abraza con tanta generosidad y a nosotras mismas.
Por eso, arriba te compartí las 8 plantas medicinales antiinflamatorias que Nati siempre nombra cuando le preguntamos: Nati, ¿cuáles son tus remedios caseros para los cólicos menstruales?
Si querés, tenela en cuenta, pero si cuando estás así no resonás con ninguna, dejala a un costado y mejor:
― Escuchá tu útero y seguí tu intuición.
― Conectá con las plantas que tengas a la mano en tu jardín o con las que llamen tu atención.
― Y sobre todo, escuchate a vos para saber qué es lo que te hace bien y lo que tu cuerpo necesita.
Porque confiar es la clave.
¿Qué solés usar para calmar los cólicos menstruales? ¡Nos encantaría leerte!
Sofia Velazquez
Del equipo de Biofamilias