Romero: 12 beneficios, 7 recetas medicinales y más pruebas de su poder

Desde nuestros primeros años en el camino herbal, una de las plantas que más amamos es el romero (hasta lo tenemos cerquita en el jardín).

Y hace unos días, nos enteramos de que una psiquiatra nutricional de la Universidad de Harvard aseguró que entre los muchos beneficios que tiene, es una hermosura para el cerebro.

En especial para mejorar la memoria y disminuir el estrés.

Pero, vos y yo sabemos, que aunque está divino que la medicina natural se vea con la importancia que tiene, no necesitábamos un estudio de Harvard para saberlo.

Nuestros pueblos originarios, nuestras abuelas y toda la sabiduría ancestral que nos acompaña, ya lo tenían claro hace rato.

Por eso, queremos honrar esta magia herbal, contándote mucho más sobre esta belleza de planta.

¿Estás lista?

Una planta para todos estos problemas de salud

Cuando alguien te pregunte, ¿el romero para qué sirve? Vas a poder contarle que, además de ayudar al cerebro, también es capaz de ayudar con una enorme cantidad de síntomas. 

Por ejemplo:

Malestar estomacal

Gases

Problemas en el hígado

Dolores menstruales

Presión baja

Problemas respiratorios

Caída de cabello

Acné

Dermatitis

Contracturas

Dolores musculares

¿Cómo se utiliza el romero?

Al igual que otras plantas, para usar el romero como planta medicinal, podemos prepararlo de diferentes maneras. Con Nati y el equipo de Biofamilias, nos gusta compartir estas:

Infusión

– 1/2 taza de agua recién hervida 

– 5 g de planta picada fresca

– 5 minutos de macerado

Aceite

– 30 g de planta seca

– 1 litro de aceite 

– 21 días de macerado

Sahumo

– Atar frescas con hilo de algodón

– Dejar secar

– Quemar tipo incienso

Tintura

– 200 g de planta fresca

– 1 litro de alcohol de cereales

– 21 días de maceración

Shampoo

– Base de shampoo

– 40 gotas de tintura madre cada 200 ml de shampoo

Ungüento

– 500 ml de aceite ya preparado con la medicina

– 100 g de cera de abejas

Loción

– 50 ml de tintura madre

– 100 ml de infusión

¿Vos cómo lo consumís? ¡Te leemos!